Author:平賀万里子
アロマヒーリングLakshmi
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-8-8
Tel:0422-27-1145

メニューボタン

ご予約お問い合わせボタン

profile

recent entries

archives

2018.04.30 Monday

ヨガ ワークショップのお知らせ(2018/5/30)

こんにちは。

 

私事ですが、昨年10月から始めたヨガ、続いております手

 

週に一度、一時間のレッスンを継続して半年、

確実に体に変化が出てきました!

ヨガの先生や周りの生徒さんにも「痩せたね!」と言われて少々調子に乗っておりますニコッ

 

単に痩せたのではなく、体の中から変わった感じなのがまた嬉しいハート

 

私が実感しているのは

 

・お通じが良くなって、ウエストラインが変わりました!

・浅くなりがちな呼吸を深める事ができ、体の中のめぐりを良い状態でキープできています

・フェイスラインが上がりました!

・股関節やハムストリングがやわらかくなりました

・脚がむくむ頻度が減りました

*写真はイメージです!私のウエストではありません(笑)

 

体の変化も嬉しいのですが、もっと嬉しいのは

気分がいいこと!

週に一度、自分と向き合う時間を作ることで、心と体の軸を取り戻して過ごす事の大切さも実感しています。

 

先生に

「この気持ち良さと体の変化をぜひ私のお客様や縁のある方にも体験して欲しいんです!」

とお話したところ

 

ワークショップを開催していただける事になりました!矢印

 

ヨガは初めてという方でも大丈夫です。

経験者も大歓迎です。

 

心を落ち着けて自分の体と向き合うと

心と体の軸が整います。

それはとても気持ちが良いものです。

 

この心地良さをぜひ一緒に経験してみませんか?

定員8名の少人数制ですので、

1人1人の呼吸やアーサナに先生が繊細に気を配ってくださいます。

どうぞ安心してご参加くださいませ。

 

既に4名ほどお申込みをいただいておりますので、

ご希望の方はお早めにお申込みください。

 

皆様と一緒にヨガできるひと時を楽しみにしております。

 

 

【講師プロフィール】

 

tami

インド中央政府公認ヨガインストラクター

アシュタンガヨガから始まり、ヨーガ人生20年。

赤坂、青山にて

アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ハタヨガ、骨盤調整ヨガ、食とヨガ等のレッスンコースを展開

 

〜先生からのメッセージ(Yoga Space Tapas サイトより)〜

 

ご自信の声を聞き、全身隅々と向き合い

心身の充足感をより感じられる

ヨガシークエンス

 

そこから心も体も健やかになり

美しく豊かなご自信に導きます。

 

健康、美容、デトックス

体質改善、リラックスなど

 

すべての効果はゆっくり確実にあらわれます。

ヨガをすることがなぜいいのか?

きっと知る事が出来るはずです。

 

ヨガを通じて心身をほぐしていってください。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

【日時】2018年5月30日(水) 20:00〜21:00

【場所】JR、東西線、西武新宿線「高田馬場」駅 徒歩3分 

(スタジオの詳細はお申込みの方にお知らせします。ヨガマットはスタジオ完備)

 

【参加費】 ¥3,000(当日現金でお支払いください)

 

【お申込み方法】

お名前、ご連絡先メールアドレスを「info@aroma-lakshmi.com」までお送りください。

こちらからの返信をもちまして、お申込み完了となります。

 

 


| 1/164PAGES | >>