Author:平賀万里子
アロマヒーリングLakshmi
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-8-8
Tel:0422-27-1145

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2017.11.01 Wednesday

11月のアロマ&バレエエクササイズ「牡牛座の満月 五感を刺激」

平賀です

 

11月4日(土)三連休の中日ですが、アロマ&バレエエクササイズレッスン 開催します笑

 

今回はちょうど「牡牛座で満月の日」

 

牡牛座と言えば「五感で感じる幸せ」「地に足のついたエネルギー」です。

 

五感が研ぎ澄まされていると、自分の周りにあるものから幸せを感じられます。

それはより良く生きていく為にとても大切なこと。

今回のレッスンでは五感を刺激するレッスンを心がけていきます。

 

アロマ&バレエエクササイズのレッスンなので、

香りを嗅ぎながら、音楽に合わせて踊るわけですから

最も刺激できる五感は 嗅覚、聴覚

 

それに、鏡で自分の姿を見る視覚、自分の体の冷たいところや硬いところに触れて感じる触覚も刺激できますね!

レッスンでは想像力もフルに働かせます。

第六感も刺激できますよき

 

残念ながら味覚は刺激できないので、レッスンが終わったら美味しいものを食べに行きましょう!(笑)

 

 

季節のアロマのテーマは「感性を刺激する マッサージオイル」を作ります

自分らしい感性、自分が好きなものを好きと言える心の余裕や自信が出てくることを期待して!
このマッサージオイルで自分をマッサージすることで、
自分に優しく触れてあげてくださいハート

 

今回はあと3名様、ご参加いただけます。

興味のある方は3日(金)の18:00までにメールでご連絡ください。
一緒に気持ちよく!心と体が一体になる感覚を味わいましょう!
前回の様子はこちらから「心と体の軸をつくる」

*****************

【日時】 2017年11月4日(土) 10:00〜12:00

【場所】 ACCEスタジオ Bスタ

    JR、西武新宿線、高田馬場駅 徒歩3分
    地図はこちら


【参加費】 3,000円 (アロマのお土産付き)

当日現金でお支払いください

 


【服装・持ち物】

1.ジャージ、TシャツでOKです。
2.汚れても良い靴下

(厚手の方がBetter。バレエシューズなどをお持ちの方はご持参ください)

*下は、レギンス、フィットネスウェアなどお持ちの方はそちらの方がオススメです。
ジャージより動きが制御されず、気持ちよく身体が伸びます。


*Tシャツは襟ぐりの開きが少ないもの、丈が長めのものの方が、胸やお腹が見えるのを気にせず動けます。

3.汗拭きタオル、
4.水分補給用の飲み物(スタジオ内に自販機はありません)

 

 


【定員】 7名

【申込方法】締切:11月9日(水)

参加者氏名・連絡先メールアドレスを
info@aroma-lakshmi.comまでお送りください。

折り返し、受付完了のメールをお送りします。
翌日になっても返信が無い場合は、何らかの理由でメールが届いていない可能性があります。
お手数ですが再度メールをお送りください。
お申し込み多数の場合は先着順です。
申し込み日を過ぎても定員に空きがあればご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせください。


〈キャンセルについて〉
キャンセル規定をご一読ください。 こちら

 


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